Китайські вчені назвали напій, що знижує ризик деменції

Зелений чай може знизити ризик деменції, якщо вживати його помірно — до шести чашок на день. Про це йдеться в дослідженні вчених з Коледжу Ціндао в Китаї, опублікованому в журналі Translational Psychiatry.

Старіння організму неминуче, але деякі фактори можна контролювати. Всесвітня організація охорони здоров’я зазначає, що понад 55 мільйонів людей у світі живуть із деменцією — розладом, що викликає втрату пам’яті та потребу в постійній опіці. Найчастіше (до 70% випадків) вона проявляється у формі хвороби Альцгеймера.

Науковці з’ясували, що регулярне вживання зеленого чаю може знизити ризики розвитку когнітивних порушень. У тих, хто пив чай щодня (від однієї до шести чашок), вірогідність розвитку деменції була на 16% нижчою. Зокрема, ризик хвороби Альцгеймера знижувався на 16–19%, а судинної деменції — на 25–29%.

Найбільший захисний ефект спостерігався при споживанні трьох чашок чаю на день. Саме така кількість виявилася оптимальною — вчені говорять про так званий U-подібний зв’язок: надмірне споживання (більше шести чашок) не демонструвало додаткових переваг у порівнянні з повною відмовою від чаю.

Результати дослідження вказують на можливість профілактики деменції через прості зміни у щоденному раціоні. Але медики попереджають: чай — це не ліки, а лише один із чинників зниження ризиків.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Фігурант справи про розкрадання в “Харківобленерго” Міндіч вийшов під заставу 8 мільйонів

9 червня з-під варти вийшов один з ключових фігурантів...

Мер Кличко визначився з кандидатурою секретаря Київради

Під час чергового пленарного засідання Київської міської ради мер...

10 червня: яке сьогодні свято і що не можна робити

Сьогодні, 10 червня, у світі й в Україні згадують...

У більшості регіонів 10 червня буде хмарно з проясненнями

У вівторок, 10 червня, в Україні очікується зниження температури...

У Києві нічна атака дронів спричинила пожежі та руйнування

Минула ніч стала однією з найважчих для столиці за...

Суд повернув державі нафтопровід Медведчука на Закарпатті

Українська держава повернула контроль над стратегічним об’єктом — частиною...

У Голосіївській РДА виявили системні порушення при призначенні чиновників

У Голосіївській районній державній адміністрації Києва виявлено масові порушення...

Викрали хлопця і вимагали мільйон доларів: суд в Одесі виніс вирок банді

Київський районний суд міста Одеси оголосив вирок членам злочинного...