Переведення годинників двічі на рік впровадили після Першої світової війни для економії електроенергії. Згодом виявилося, що така практика неефективна та шкідлива для здоров’я, тому багато країн відмовилися від неї.
У 2024 році Верховна Рада ухвалила закон про скасування літнього часу, щоб Україна залишилася на зимовому (природному) часі постійно. Проте для набуття чинності документ має підписати президент, чого поки не зроблено. Через це українці вже тричі переводили стрілки, і, найімовірніше, переведення повториться у березні 2026 року.
Головні причини скасування переведення — мінімальна економія електроенергії та значна шкода для здоров’я. Зміна часу порушує біоритми, підвищує ризики серцево-судинних захворювань і аварій на дорогах.
Окрім цього, Україна охоплює два часові пояси. Під час літнього часу у Закарпатті світанок у липні може починатися о 9:00, а на Луганщині сонце сходить близько 4:00 — тоді, коли більшість спить. Через це світловий день використовується неефективно.
Як переводити годинники
З листопада по березень Україна живе за зимовим часом — GMT+2, а з квітня по жовтень діє літній час — GMT+3.
Переведення годинників відбувається в останню неділю березня о 3:00 ночі. У 2026 році це 29 березня. Стрілки зміщують на годину вперед: після 2:59 настає 4:00. Сон стає коротшим на годину, але захід сонця відсувається.
Механічні годинники та старі пристрої без інтернету потрібно переводити вручну, тоді як сучасні смартфони та комп’ютери роблять це автоматично.
