За даними Британської геологічної служби та meteoagent, 10 жовтня на Землі розпочалася нова магнітна буря, яка триває сьогодні, 11 жовтня. Причиною став вплив корональної діри на Сонці — очікується високошвидкісний сонячний вітер. Попереджують, що початкові ефекти можуть з’явитися вже сьогодні, а згодом посиляться основні швидкі потоки.
Ключові факти (доконаний виклад)
-
Рівень активності прогнозують від активного стану до слабкої магнітної бурі G1.
-
К-індекс може підвищуватися до значення 5, що відповідає слабкій магнітній бурі.
-
Джерело збурення — корональна діра, через яку надходять посилені потоки сонячного вітру.
-
Очікувані ефекти: посилення геомагнітної активності сьогодні та найближчими днями.
Що може відчувати людина
Підвищена геомагнітна активність іноді супроводжується головними болями, порушенням сну або дратівливістю, коливаннями тиску, загальною слабкістю. Особливо це може відчуватися людьми з хронічними серцево-судинними та вегето-судинними захворюваннями, а також метеочутливими особами.
Рекомендації для зменшення впливу
-
Більше відпочивайте, уникайте перевтоми; лягайте раніше та дотримуйтеся режиму сну.
-
Уникайте інтенсивних фізичних навантажень і стресів у ці дні.
-
Нормалізуйте раціон: легка їжа — овочі, фрукти, риба; менше кави, алкоголю й жирного.
-
Пийте достатньо чистої води, трав’яних чаїв або морсів.
-
Прогулянки на свіжому повітрі та спокійні дихальні вправи допомагають стабілізувати нервову систему.
-
Людям із серцево-судинними проблемами: за потреби проконсультуйтеся з лікарем щодо режиму прийому ліків.
