Названо дні магнітних бур у травні: що робити метеозалежним

У травні 2025 року Землю накриють кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), впродовж місяця прогнозуються як незначні геомагнітні коливання, так і окремі збурення червоного рівня.

Коли очікуються магнітні бурі

Інтенсивність космічної активності вимірюється за Kp-індексом – шкалою від 0 до 9. Вплив починає відчуватись, коли показник сягає п’ятого рівня, тоді геомагнітна буря може впливати на здоров’я та техніку.

За прогнозом, у травні відбудеться кілька таких днів:

  • 2 травня – незначна активність (Kp-індекс 4);

  • 5–6 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5);

  • 7–10 травня – незначні коливання (Kp-індекс 4);

  • 16–17 травня – незначна буря (Kp-індекс 4);

  • 18 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5).

Хоча більшість із них матимуть помірну силу, дні з індексом 5 можуть спричинити головний біль, безсоння, втому, коливання тиску, дратівливість та інші симптоми.

Як полегшити вплив бур на самопочуття

Лікарі радять метеозалежним людям дотримуватись простих правил:

  • Повноцінний сон (не менше 7–9 годин)

  • Пиття великої кількості води

  • Збалансоване харчування з овочами і фруктами

  • Обмеження кави, алкоголю, енергетиків і важкої їжі

  • Зменшення стресу, уникнення перевантажень

  • Мінімізація контакту з гаджетами

  • Прогулянки на свіжому повітрі

  • Контроль артеріального тиску та прийом ліків за призначенням

Нагадуємо, магнітні бурі не є катастрофічним явищем, але можуть погіршити стан людей з хронічними хворобами або підвищеною чутливістю. Уважно стежте за прогнозами та не ігноруйте попереджувальні сигнали організму.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Синоптики попереджають про жовтий рівень небезпеки 28 травня

У середу, 28 травня, погода в Україні залишатиметься нестійкою...

Екскомбрига ТРО судитимуть за махінацію з бойовими виплатами для дружини

Державне бюро розслідувань завершило досудове слідство щодо вже колишнього...

«Я його поважаю і підтримую»: хореографиня Олена Шоптенко про спілкування з Дікусаром, який служить у ЗСУ

Українська хореографиня та зірка шоу «Танці з зірками» Олена...

На Волині викрили посадовців, які планували незаконну вирубку дерев на понад 6,5 мільйона гривень

На Волині Державне бюро розслідувань спільно з СБУ викрило...

Обличчя як дзеркало здоров’я: що шкіра може розповісти про внутрішні органи

Ще з давніх часів люди помічали зв’язок між зовнішнім...

Суддю Бачуна підозрюють у підбуренні до хабаря: ВАКС призначив заставу 2 млн грн

Вищий антикорупційний суд обрав запобіжний захід у вигляді застави...

Запуск метро на Виноградар перенесено на 2028 рік через брак коштів

Запуск метро на Виноградар у Києві офіційно перенесли на...

Все більше українських абітурієнтів обирають закордонну освіту: Австрія — одна з лідерів

Кількість українських школярів та студентів, які прагнуть отримати вищу...