Названо дні магнітних бур у травні: що робити метеозалежним

У травні 2025 року Землю накриють кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), впродовж місяця прогнозуються як незначні геомагнітні коливання, так і окремі збурення червоного рівня.

Коли очікуються магнітні бурі

Інтенсивність космічної активності вимірюється за Kp-індексом – шкалою від 0 до 9. Вплив починає відчуватись, коли показник сягає п’ятого рівня, тоді геомагнітна буря може впливати на здоров’я та техніку.

За прогнозом, у травні відбудеться кілька таких днів:

  • 2 травня – незначна активність (Kp-індекс 4);

  • 5–6 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5);

  • 7–10 травня – незначні коливання (Kp-індекс 4);

  • 16–17 травня – незначна буря (Kp-індекс 4);

  • 18 травня – буря червоного рівня (Kp-індекс 5).

Хоча більшість із них матимуть помірну силу, дні з індексом 5 можуть спричинити головний біль, безсоння, втому, коливання тиску, дратівливість та інші симптоми.

Як полегшити вплив бур на самопочуття

Лікарі радять метеозалежним людям дотримуватись простих правил:

  • Повноцінний сон (не менше 7–9 годин)

  • Пиття великої кількості води

  • Збалансоване харчування з овочами і фруктами

  • Обмеження кави, алкоголю, енергетиків і важкої їжі

  • Зменшення стресу, уникнення перевантажень

  • Мінімізація контакту з гаджетами

  • Прогулянки на свіжому повітрі

  • Контроль артеріального тиску та прийом ліків за призначенням

Нагадуємо, магнітні бурі не є катастрофічним явищем, але можуть погіршити стан людей з хронічними хворобами або підвищеною чутливістю. Уважно стежте за прогнозами та не ігноруйте попереджувальні сигнали організму.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Скандальний репер Потап відкрив ресторан за кордоном

Скандальновідомий український репер і продюсер Олексій Потапенко, більш відомий...

Теща чиновника Мінмолодьспорту виграла тендери на 19 мільйонів

Теща начальника відділу зимових олімпійських видів спорту Міністерства молоді...

Ексчиновник сільради отримав 2,5 роки тюрми за обіцянки “відмазати” від армії

Колишнього заступника голови Фонтанської сільради на Одещині Петра Щирбу...

На Волині діагностували рідкісну хворобу, спричинену укусом комара

У Луцькому районі Волинської області в жінки діагностували дирофіляріоз...

Мільйонні заощадження і поїздки на Мальдіви: чим живе посадовиця ДМС Чернігівщини

В.о. начальника управління Державної міграційної служби в Чернігівській області...

Співачка Злата Огнєвіч пояснила, чому не готова до материнства

Відома українська співачка Злата Огнєвіч розповіла, чому досі не...

Свята травня 2025: коли в Україні День матері, вишиванки та інші важливі дати

Травень традиційно вважається місяцем свят, які українці відзначають із...

У ТЦК пояснили, що означає статус “у розшуку” в застосунку “Резерв+”

У застосунку "Резерв+" для військовозобов’язаних можуть з’являтись несподівані статуси,...