В ближайшие дни в Украине будет плохая магнитная активность. Согласно прогнозированию космической погоды NOAA, геомагнитная ситуация останется стабильной, без резких прыжков, но люди все еще могут чувствовать себя затронутыми.
Прогноз на три дня
-
25 мая (суббота) -k-index 1.6. Геомагнитная ситуация спокойная.
-
26 мая (воскресенье) -k-index 2,67. Легкая активность, не влияя на инфраструктуру.
-
27 мая (понедельник) -k-index 2,67. Магнитное поле стабильное, шторм не проецируется.
Даже с «зеленым» уровнем геомагнитной активности люди с хроническими заболеваниями или повышенной чувствительностью к погоде могут испытывать усталость, головную боль или раздражительность.
Что такое магнитные штормы?
Магнитный шторм - это реакция магнитного поля Земли на солнечную активность. Когда солнце выбрасывает большое количество заряженных частиц, они достигают планеты и меняют параметры магнитосферы. Эти изменения могут привести к перерывам в GPS, общении, спутниках и повлиять на то, что люди.
Магнитная штормовая сила измеряется по шкале от 1 до 9-так называемый K-индекс. Значения ниже 5 считаются безопасными, а выше потенциально опасны.
Как защитить себя во время магнитной активности?
Эксперты советуют:
-
Придерживаться режима дня - чтобы выспаться, а не перегружать тело.
-
Избегайте алкоголя, кофеина и жирных продуктов - эти продукты загружают сосуды.
-
Выпейте больше воды, если это возможно - легкая травяная чая.
-
Проведите на открытом воздухе, избегайте прямых солнечных лучей.
-
Избегайте конфликтов и стресса, поддерживать эмоциональный баланс.
-
Контролировать хронические заболевания, иметь под рукой необходимые лекарства.
Для поддержания тона утром поможет контрастному душе, а вечером - теплой ванной для расслабления.
Хотя ожидается, что ближайшие магнитные штормы будут слабыми, даже небольшая активность может повлиять на тех, кто чувствителен к изменениям в окружающей среде. Сохраняйте спокойствие, позаботьтесь о себе и регулярно следуйте прогнозам.
