В начале осени Землю может накрыть магнитная буря уровня G1. По данным Британской геологической службы, 1 сентября прогнозируются активные и кратковременные периоды возмущения магнитного поля.
Специалисты объясняют, что буря связана с влиянием корональной дыры, расположенной в центре солнечного диска. Она излучает потоки высокоскоростной солнечной плазмы, достигающие атмосферы Земли и возмущающие ее магнитное поле.
Ситуацию усложняет наличие нескольких активных областей на Солнце. Если произойдет корональный выброс массы, он может соединиться с потоком корональной дыры и сделать бурю еще более мощной.
Магнитные бури особенно ощутимы для метеозависимых людей. Они могут провоцировать головные боли, усталость, перепады давления и проблемы со сном.
Врачи советуют в такие дни избегать переутомления, тяжелых физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Важно соблюдать режим дня, ложиться спать в одно и то же время и давать организму достаточно отдыха.
Как снизить влияние космической погоды
-
больше гулять на свежем воздухе;
-
добавлять в рацион овощи, фрукты и чистую воду;
-
ограничить кофе и алкоголь;
-
заниматься лёгкой физической активностью.
Такие простые шаги помогут снизить негативное влияние космической погоды на организм.
