Здравоохранение

Шесть скрытых признаков депрессии, которые нельзя игнорировать

Депрессия — это не просто плохое настроение или усталость, а серьезное психологическое состояние, постепенно изменяющее поведение, мышление и образ жизни человека. Часто ее...

Ежедневная подсолка пищи повышает смертность почти на 30%

Ежедневная привычка подсоливать пищу может оказывать значительное влияние на здоровье и продолжительность жизни. Новое исследование показало, что избыток натрия в рационе повышает риск преждевременной смерти.

Почему постоянно хочется сладкого: причины и простые решения

Желание съесть что-нибудь сладкое без реального голода — распространенное явление. Оно имеет несколько четких и взаимосвязанных причин: от устоявшихся ритуалов и недоедания до гормональных...

Исследователи обнаружили, что загрязненный воздух способствует ожирению и диабету.

Исследование, опубликованное в журнале JCI Insight, показало: длительное действие микрочастиц PM2.5 прямо нарушает работу бурой жировой ткани и тем самым способствует развитию инсулинорезистентности, ожирения.

Как побороть осеннюю хандру: простые советы, работающие

Осень часто приносит с собой не только дожди и прохладу, но и снижение энергии, раздражительность или просто ощущение, будто ничего не хочется. Это нормальная...

Изменения ногтей и хроническая усталость могут быть ранними признаками тяжелой болезни

Врачи призывают обращать внимание на необычные изменения в теле: сочетание утолщения кончиков пальцев (так называемый «clubbing») и сильная, продолжительная усталость могут быть ранними...

Как снизить давление без лекарств: 7 простых природных способов

Повышенное АД часто подкрадывается незаметно — стресс, недосып или лишняя соль в пище могут мгновенно «поднять» цифры на тонометре. Прежде чем бежать по...

Диетологи назвали три вида хлеба, которые лучше не есть

Хлеб – базовый продукт в рационе многих украинцев, но не весь он одинаково полезен. Диетологи выделяют три категории хлеба, которые чаще всего вредят здоровью: белый...

Популярные