Депрессия — это не просто плохое настроение или усталость, а серьезное психологическое состояние, постепенно изменяющее поведение, мышление и образ жизни человека. Часто ее...
Ежедневная привычка подсоливать пищу может оказывать значительное влияние на здоровье и продолжительность жизни. Новое исследование показало, что избыток натрия в рационе повышает риск преждевременной смерти.
Желание съесть что-нибудь сладкое без реального голода — распространенное явление. Оно имеет несколько четких и взаимосвязанных причин: от устоявшихся ритуалов и недоедания до гормональных...
Исследование, опубликованное в журнале JCI Insight, показало: длительное действие микрочастиц PM2.5 прямо нарушает работу бурой жировой ткани и тем самым способствует развитию инсулинорезистентности, ожирения.
Осень часто приносит с собой не только дожди и прохладу, но и снижение энергии, раздражительность или просто ощущение, будто ничего не хочется. Это нормальная...
Врачи призывают обращать внимание на необычные изменения в теле: сочетание утолщения кончиков пальцев (так называемый «clubbing») и сильная, продолжительная усталость могут быть ранними...
Повышенное АД часто подкрадывается незаметно — стресс, недосып или лишняя соль в пище могут мгновенно «поднять» цифры на тонометре. Прежде чем бежать по...
Хлеб – базовый продукт в рационе многих украинцев, но не весь он одинаково полезен. Диетологи выделяют три категории хлеба, которые чаще всего вредят здоровью: белый...