Здравоохранение

Почему снижение висцерального жира важнее, чем просто похудение

Не весь жир все равно влияет на здоровье. Особенно опасным считается висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов и повышает риск развития диабета 2 типа.

Основные признаки проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной угрозой здоровью человечества. Они поражают не только сердце, но и мозг и почки, а накопление жировых отложений в сосудах.

Антидепрессанты становятся лидером аптечного спроса в Украине

Спрос на антидепрессанты в Украине за последние два года резко возрос. По данным сервиса Liki24, украинцы начали отказываться от снотворных и успокаивающих препаратов на...

Семена в рационе: как выбрать и правильно употреблять для здоровья

Семена разных растений являются настоящими концентратами питательных веществ. Тмин, укроп, лен, мак, кунжут, тыквенные и подсолнечные семена содержат витамины, минералы, жирные кислоты и белок.

Ученые предупреждают: горячий чай несет угрозу здоровью

Чай для многих является ежедневным ритуалом – за завтраком, во время работы или для отдыха. Его традиционно считают полезным напитком, успокаивающим нервную систему,...

Правда о кофеине: почему после кофе иногда хочется спать еще больше

Кофе давно стал универсальным способом бороться с усталостью. Однако многие сталкивались с парадоксальным эффектом: чашка кофе бодрит только ненадолго, а впоследствии появляется еще...

Часто игнорируемая опасность: какие сигналы подает сердце еще до инфаркта

Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются одной из главных причин преждевременной смерти в мире. При этом проблема заключается не только в самом сердце — нарушение...

Медики объяснили, почему алкоголь опасен даже в малых дозах

Алкоголь часто воспринимают как нечто обыденное – бокал вина после работы или несколько напитков на выходных редко вызывают тревогу. Однако медики отмечают: регулярное употребление...

Популярные