Многие люди строго соблюдают диету, считают калории и регулярно тренируются, но стрелка весов остается на месте. Специалисты напоминают: причина может крыться не только в...
В современном мире понятие "биохакинг" выходит за рамки научных лабораторий. Это не просто генетические эксперименты — биохакинг сегодня означает использование научных знаний...
Завтрак определяет наше настроение, уровень энергии и здоровье на весь день. Хотя многие выбирают овсянку или манку, диетологи советуют обратить внимание на...
Исследования подтверждают, что в полнолуние люди обычно спят хуже, чем в другие дни, однако причина этого явления не мистическая, а вполне естественная. Доцент...
После 40 лет организм начинает работать иначе: обмен веществ замедляется, гормональные изменения вступают в силу, а риск хронических заболеваний — сердечно-сосудистых, костно-мышечных, метаболических — растет.
На фоне удорожания продуктов украинцы продолжают искать недорогие, но действенные способы поддержать здоровье. Британские специалисты обращают внимание на овощ, который большинство привыкло считать...
Хочешь идеально гладкие волосы? Цена может быть очень высокой. Новые исследования показывают, что популярные процедуры выпрямления типа кератинового выравнивания или «бразильского» разглаживания...