Охорона здоров'я

Що можна їсти перед сном, щоб не набрати вагу — поради дієтолога

REDAKTOR 2 -
Багато людей відмовляють собі у вечірніх перекусах, побоюючись набору ваги. Однак дієтологиня у своєму Instagram поділилася порадами, як можна їсти на ніч і при...

Рак щитовидної залози: медики пояснили, на які ознаки варто звернути увагу

REDAKTOR 2 -
Щитовидна залоза — невеликий, але важливий орган, розташований біля основи шиї трохи нижче адамового яблука. Вона виробляє гормони, що регулюють частоту серцевих скорочень, кров’яний...

Дослідження: компонент нефільтрованої кави допомагає прибрати небезпечний жир на животі

REDAKTOR 2 -
Данські вчені виявили, що природна речовина кафестол, яка міститься у нефільтрованій каві, здатна зменшувати вагу та скорочувати обсяг небезпечного вісцерального жиру навіть без змін...

Як перемогти цукрову залежність без стресу та зривів

REDAKTOR 2 -
Ви вирішили відмовитися від солодкого, але вже за кілька годин ловите себе на думках про шоколадний торт? Це не просто питання сили волі. Наш...

Учені спростували давній міф про солодке

REDAKTOR 2 -
Дослідники спростували давнє уявлення про те, що солодке «привчає» до себе й викликає залежність. Виявилося, що любов до цукру — це не результат звички,...

Горіхи як джерело білка: смачно, поживно та корисно

REDAKTOR 2 -
Горіхи – це не лише смачний перекус, а й потужне джерело поживних речовин. Особливо цінними вони є завдяки високому вмісту клітковини та білка. Саме...

Пісна яловичина покращує мікробіом краще за курятину – нове дослідження

REDAKTOR 2 -
Нове дослідження іспанських вчених поставило під сумнів поширену думку про те, що курятина є більш корисною і безпечною для здоров’я, ніж яловичина. Виявилось, що...

Що робити, коли болить голова і немає ліків

REDAKTOR 2 -
Іноді буває, що сильний головний біль застає зненацька, а таблеток під рукою немає. Не варто хвилюватися — існує кілька простих і перевірених способів, які...
1...111213...78сторінка 12 з 78

Популярні

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18