С возрастом каждый человек сталкивается с определенными проблемами памяти: иногда трудно упомянуть имя соседской собаки или название любимого фильма. Это нормальный процесс, объясняют специалисты,...
Самыми опасными для организма спиртными напитками не крепкий алкоголь, а газированные коктейли и шампанское. Об этом заявил британский врач Симран Дио. По словам эксперта, именно...
Витамин B3, более известный как ниацин или витамин PP, является одним из ключевых для работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Его открыли третьим среди витаминов...
Острый цистит, обычно воспринимаемый как распространенная инфекция мочевых путей, может быть ранним сигналом развития урологических видов рака. К такому выводу пришли ученые Лундского...
Белок стал настоящим пищевым трендом: его добавляют в батончики, коктейли, порошки, даже кофе и чай. Он помогает восстанавливать мышцы, поддерживает чувство сытости и...
После отдыха многим людям сложно вернуться к рабочему или учебному ритму. Чувство рассеянности, путаницы или «тумана в голове» не является болезнью, но это...
Современные исследования подтверждают: даже продукты, которые кажутся полезными, могут скрывать серьезные риски для здоровья. Речь идет о фруктовых соках, которые традиционно считаются «витаминной» альтернативой...
Жирные кислоты омега-3, которые считаются полезными для мозга, сердца и кожи, могут иметь и опасную сторону. Организм человека не способен производить омега-3 самостоятельно, поэтому...