Здравоохранение

Почему шпинат называют суперфудом для здоровья и молодости

Здоровье человека во многом зависит от ежедневных привычек, в частности от питания. Диетологи отмечают: правильный выбор продуктов может не только улучшить самочувствие, но и замедлить...

Индивидуальные диеты и тренировки от ChatGPT: удобно и быстро

Искусственный интеллект ChatGPT теперь может стать полезным помощником для тех, кто стремится похудеть или улучшить физическую форму. Он способен создавать персонализированные планы питания, предлагать...

Ученые: время первого приема пищи может влиять на продолжительность жизни

Международная группа ученых, среди которых специалисты Манчестерского университета и Гарварда, пришла к выводу, что время первого еды может влиять на продолжительность жизни. Исследование показало,...

Дефицит белка в организме: 8 симптомов, предупреждающих риск для здоровья

Белок – одно из ключевых веществ для поддержания здоровья, ведь он участвует в построении клеток, мышц, костей и иммунной системы. Его недостаток может...

Листовая зелень, мясо и даже мука: названы самые опасные продукты

Каждый день мы покупаем в супермаркете десятки привычных продуктов, даже не догадываясь, что некоторые из них представляют смертельную опасность. Американские эксперты по Consumer Reports исследовали...

Названы главные сигналы образования тромба в организме

Кровеносные сосуды с возрастом теряют эластичность и могут становиться уязвимыми к образованию тромбов. Это опасное состояние, которое сложно обнаружить без медицинских обследований. В то же время врачи...

Ученые объяснили, почему ужин после 20:00 опасен для здоровья

Ужин играет ключевую роль в контроле уровня сахара в крови для людей с сахарным диабетом. Именно от нее зависит самочувствие как после еды, так...

Медики назвали день недели с наибольшим риском сердечного приступа

Ирландские медики подтвердили, что самый опасный день недели для сердечно-сосудистых больных – понедельник. Они проанализировали данные 10 528 пациентов, госпитализированных в период с 2013 по...

Популярные