Праздничный период для многих проходит на повышенных оборотах. Встречи, поездки, эмоциональное напряжение, ожидание и постоянный поток новостей создают ощущение движения без пауз. Однако после...
Врачи предостерегают: праздничные застолья с большим количеством пищи и алкоголя могут представлять серьезную угрозу здоровью. Гастроэнтерологи подчеркивают, что именно в праздничные периоды...
Для многих людей свечи являются неотъемлемым элементом праздничной атмосферы и уюта. В то же время специалисты предупреждают, что вместе с приятным ароматом они могут нести скрытые риски.
Первые признаки деменции могут быть настолько незаметны, что их легко спутать с обычной зимней усталостью, сезонной апатией или плохим настроением. Специалисты предостерегают: один ключевой...
Здоровье сердца напрямую зависит от образа жизни, особенно от ежедневного рациона. Кардиологи отмечают, что правильно подобранное питание способно существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Многие привыкли включать телевизор или сериалы перед сном, считая это способом расслабиться и быстрее уснуть. Для некоторых такой вечерний ритуал становится необходимостью, особенно...
Стресс обычно ассоциируют с работой, конфликтами или непредсказуемыми событиями. Впрочем, источник напряжения может быть гораздо более близким — в нашей тарелке. Некоторые продукты и напитки...
Фрукты традиционно считаются одними из самых полезных продуктов в ежедневном рационе. Их советуют есть с утра, брать с собой на перекус или добавлять к основным приемам...