Охорона здоров'я

Невидимий дефіцит: як нестача B12 впливає на психіку

Здоров’я у похилому віці значною мірою залежить від балансу мікроелементів в організмі. Ірландські науковці встановили, що нестача лише одного вітаміну може суттєво погіршити якість...

Залізодефіцитна анемія: маловідомі симптоми та способи відновлення

Пришвидшене серцебиття, бліда шкіра та постійна втома можуть бути ознаками дефіциту заліза в організмі. За даними медиків, залізодефіцитну анемію найчастіше провокують крововтрати, вагітність або...

Як заснути після нічного пробудження: метод когнітивного перетасування

Багато людей прокидаються посеред ночі та не можуть заснути знову, що призводить до втоми та дратівливості. За даними дослідження 2008 року, близько третини людей...

Суперпродукти з клітковиною для щоденного меню

Клітковина — це невидимий супергерой харчування, який підтримує травлення, стабілізує рівень цукру в крові та насичує організм корисними речовинами. Вона міститься в багатьох продуктах...

Пасивна теплотерапія вдома: користь гарячих ванн для серця та нервової системи

Нова наукова хвиля доводить, що звичайна гаряча ванна може стати не лише приємною релаксацією, а й ефективним методом пасивної теплотерапії. Дослідження, опубліковані в Journal...

У Львові дві мешканки госпіталізовані з тропічною малярією після відпочинку в Африці

До Львівської обласної інфекційної лікарні потрапили дві мешканки Львівщини, 40 та 45 років, у яких лабораторно підтвердили тропічну малярію, спричинену паразитом Plasmodium falciparum. Пацієнтки...

На Львівщині зростає захворюваність на грип та ГРВІ: зафіксовано летальні випадки

На Львівщині спостерігається зростання кількості звернень до лікарів через грип та гострі респіраторні вірусні інфекції. Серед збудників, які найчастіше виявляють вірусологи, — грип, аденовірус,...

Сон стає поверхневим і тривожним: лікарі назвали несподіваного ворога відпочинку

Кофеїн давно вважається одним із головних ворогів повноцінного сну. Вживання кави, матчі, енергетичних напоїв або навіть шоколаду пізно ввечері може суттєво погіршити якість відпочинку....

Популярні