Здравоохранение

Нарушение сна провоцирует переедание: в чем причина ночного времени

Многие знакомы с ситуацией, когда после бессонной ночи их руки тянутся к холодильнику. Более того, чем позже - тем больше голода. Причины такого ...

Это нельзя съесть утром: доктор предупредил о 5 вредных продуктах

Завтрак должен быть не только удовлетворительным, но и безопасным для желудка. Но не все обычные утренние блюда действительно полезны. По словам немецкого гастроэнтеролога Стефана ...

Американские ученые побуждают исключить сахар, чтобы уменьшить «плохой» холестерин

Американские кардиологи призвали пересмотреть подходы к лечению гиперхолестеринемии - заболевания, при котором холестерин у пациентов в 2-4 раза выше, чем в норме. Согласно новому ...

Жирные молочные продукты оказались более полезными, чем низкие

В течение многих лет молочные продукты с низким содержанием питания считались более здоровым выбором. Но недавнее исследование ученых из Университета Антова (Дания) изменило идею преимуществ жира в рационе ....

Четыре тревожности тревожного дефицита витамина B12, которые нельзя игнорировать

Витамин B12 является одним из наиболее важных микроэлементов, который зависит от нормального функционирования как организма, так и мозга. Его недостаток часто развивается незамеченным, но позже ...

Лицо как зеркало здоровья: эта кожа может рассказать о внутренних органах

С древних времен люди заметили связь между появлением человека и его благополучием. В частности, кожа лица часто служит «экраном», на котором ... они могут ...

Низкоалория, питательный и сладкий: почему морковь -идеальный продукт для здоровья

Морковь долго стала символом здорового питания - и неудивительно. Несмотря на то, что мы видели это ярко -оранжевым, первые сорта были фиолетовыми и желтыми. И...

Долговечность на украинском языке: как жить дольше, несмотря на войну и кризис-рекомендации геронтолога

Несмотря на войну, которая создает сильное стрессовое давление на всех украинцев, вредные привычки являются основными «убийцами» здоровья и долголетия. Об этом в интервью ...

Популярные