Наше настроение и события дня часто зависят от мелочей, с которых начинается утро. Народная мудрость и современные советы психологов сходятся в одном: есть определенные действия, которые лучше избегать, прежде чем ступить за порог. Они могут привлечь конфликты, усталость или мелкие неприятности.
Не ссорьтесь перед выходом. Считается, что как начнешь день, так и проведешь. Утренняя ссора способна задать тон на целый день, а вместо этого лучше пожелать друг другу добра.
Не оставайтесь голодными. Наши предки верили, что голод влечет за собой недостаток и бедность. Врачи добавляют: отсутствие завтрака провоцирует усталость и раздражительность. Даже легкий перекус поможет оставаться бодрым.
Не оставляйте дома беспорядок. Хаос в вещах символизирует беспорядок в мыслях. Если быстро навести порядок, можно создать чувство гармонии и подготовить себя к продуктивному дню.
Не смотрите в зеркало с негативом. Зеркало считается отражением энергии. Взгляд с плохими мыслями может закрепить плохое настроение. Лучше улыбнуться себе – это простой способ зарядиться позитивом.
Не возвращайтесь после выхода. Существует поверье: возвращение домой после выхода «ломает» день. Если что-то забыли, стоит посмотреть в зеркало или на минуту сесть — это нейтрализует негатив.
Такие простые привычки помогают начать день с гармонией и настроиться на успех.
