Международная команда исследователей из Стэнфордского университета пришла к выводу, что старение человека не является плавным и равномерным процессом. Вместо постепенных изменений в теле происходят резкие молекулярные скачки, которые ученые назвали «пиками старения». Наиболее выраженными периодами признана середина 40-х и начало 60-х годов.
В ходе масштабного исследования, опубликованного в Science Alert, проанализировали более 135 тысяч биомолекулярных изменений в организмах 108 взрослых. Участники несколько лет регулярно сдавали образцы крови, тканей и микробиому, что позволило выявить закономерности в работе метаболических и иммунных систем.
Первый пик, зафиксированный примерно в 44 года, связан с изменениями в обмене липидов, кофеина и алкоголя, а также функционировании сердца, мышц и кожи. Именно в этот период могут начать проявляться первые признаки возрастных изменений – снижение энергии, ухудшение восстановления после нагрузки, появление проблем со сном.
Второй пик, приходящийся на начало 60-х годов, касается метаболизма углеводов, работы почек и иммунной системы. В настоящее время риски возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или сердечно-сосудистые патологии, резко возрастают, а не нарастают постепенно.
Ученые отмечают, что полученные результаты объясняют, почему здоровье человека иногда «обваливается» после определенного возрастного рубежа, несмотря на относительно стабильное состояние в предыдущие годы. В то же время они отмечают, что исследование проводилось на ограниченной выборке лиц в возрасте от 25 до 70 лет и требует продолжения.
Такие открытия могут изменить подход к профилактике старения и возрастным болезням, ведь вместо абстрактного «старения» медики могут сосредоточиться на критических периодах организма.
