В условиях жары, которая держится по всей Украине, Департамент здравоохранения Ивано-Франковской ОГА напомнил украинцам об опасности теплового удара и предоставил важные рекомендации по первой помощи.
Что такое тепловой удар
Тепловой удар – это острое состояние, которое возникает вследствие перегрева организма, особенно под влиянием прямых солнечных лучей или в удушающем помещении. Он чреват серьезными осложнениями и требует немедленного медицинского вмешательства.
Основные симптомы теплового удара:
-
сильная головная боль;
-
спутанность сознания, дезориентация;
-
учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание;
-
тошнота и рвота;
-
сухая, горячая и покрасневшая кожа;
-
потеря сознания;
-
повышенная температура тела;
-
сильная слабость, усталость.
Что делать, если произошел тепловой удар
-
Вызовите скорую — позвоните по номеру 103. Диспетчер предоставит инструкции и при необходимости пришлет бригаду.
-
Перенесите пострадавшего в прохладное место, подальше от солнца.
-
Охлаждайте тело — прикладывайте мокрые полотенца или пакеты со льдом к шее, подмышкам и запаху.
-
Давайте воду небольшими порциями, если человек в сознании.
-
При рвоте – положите на бок, чтобы избежать удушья.
-
Следите за состоянием человека до приезда врачей: контролируйте дыхание, пульс и уровень сознания.
Профилактика теплового удара:
-
избегайте пребывания на солнце в пиковые часы (12:00–16:00),
-
носите головные уборы и светлую одежду,
-
пейте достаточно воды,
-
не занимайтесь физическими нагрузками в жару.
Тепловой удар – опасное состояние, которое легче предупредить, чем лечить. Бдительность и помощь могут спасти жизнь.
