Миндаль: секрет здоровья и красоты

Миндаль – настоящий суперфуд, который, по словам дерматолога с гарвардским образованием, может стать вашим союзником в борьбе с морщинами и поддерживать всеобщее здоровье. Этот питательный орех содержит большое количество витамина Е, который укрепляет кожу и волосы, предотвращает преждевременное появление морщин и пигментации.

Клиническое исследование, продолжавшееся 24 недели, продемонстрировало, что женщины, потреблявшие по три горсти миндаля ежедневно, заметно меньше морщин и пигментации на лице. Дерматолог рекомендует добавлять миндаль в ежедневный рацион, чтобы поддерживать природную красоту и молодость кожи.

Однако миндаль – это не только секрет молодости. Он также может продлить вашу жизнь и обеспечить всеобщее благополучие. По словам нутрициологов, миндаль содержит антиоксиданты, которые борются со старением клеток и предотвращают онкологию.

Другие полезные свойства миндаля включают улучшение функций мозга, помощь здоровью кишечника благодаря пробиотикам, баланс сахара и холестерина в крови, а также поддержание сердечно-сосудистой системы.

Однако прежде чем внести изменения в свой рацион, важно обратиться к специалисту и учесть индивидуальные особенности организма. Наслаждайтесь миндалем и изучайте его полезность для здоровья и красоты.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Певица Билозир хочет вернуться в политику, чтобы возглавить Минкульт

Народная артистка Украины Оксана Билозир не исключает возможности...

Как собрать аптечку во время войны: базовый список необходимого

В военный период аптечка — это не просто...

Обыски у нардепа Игоря Молотка и его окружения – НАБУ расследует возможное незаконное обогащение

Национальное антикоррупционное бюро Украины вместе со специализированным антикоррупционным прокурором ...

В парламенте хотят отменить спецпенсии для прокуроров

Председатель Комитета Верховной Рады по вопросам финансов, налоговой и...

Пастору из Тернополя подарили дом за миллион долларов в Брюховичах во Львовской области

Пастор Иван Пендлишак из Тернополя стал новым владельцем роскошного...

Тернопольский врач потребовал 5000 долларов за оформление инвалидности

В Тернополе правоохранители разоблачили врача, который за денежное вознаграждение...

Харьковский бизнес под давлением: как Лозовский ТЦК шантажирует предпринимателей

Руководитель Лозовского районного территориального центра комплектования Артур Воронцов...

Председатель Яблуневского поселкового совета снизил арендную плату в десять раз — теперь под следствием

Правоохранители разоблачили председателя Яблуневского поселкового совета Ивано-Франковской области Юрия...