В мае 2025 года будет покрыто несколько магнитных штормов, которые могут повлиять на хорошо зависимые люди. Согласно Национальному исследовательскому управлению океанических и атмосферных исследований (NOAA), как незначительные геомагнитные колебания, так и индивидуальные возмущения красного уровня прогнозируются в течение месяца.
Когда ожидаются магнитные штормы
Интенсивность космической активности измеряется по шкале KP-Index-A от 0 до 9. Влияние начинает ощущаться, когда фигура достигает пятого уровня, тогда геомагнитный шторм может повлиять на здоровье и оборудование.
Прогнозируется, что в мае состоится несколько таких дней:
-
2 мая-низкая активность (KP-Index 4);
-
5-6-красной шторм (KP-Index 5);
-
7-10 мая флуктуации света (KP-Index 4);
-
16-17 мая-легкий шторм (KP-Index 4);
-
18 мая-шторм по красному уровню (KP-Index 5).
Хотя большинство из них будут иметь умеренную силу, дни с индексом 5 могут вызвать головные боли, бессонницу, усталость, колебания давления, раздражительность и другие симптомы.
Как облегчить влияние шторма на хорошо
Врачи советуют погоде -зависимых людям следовать простым правилам:
-
Полный сон (не менее 7–9 часов)
-
Пить большого количества воды
-
Сбалансированная диета с овощами и фруктами
-
Ограничение кофе, алкоголя, энергии и тяжелой пищи
-
Уменьшение стресса, избегание перегрузки
-
Минимизация контакта с гаджетами
-
Прогулки на свежем воздухе
-
Контроль артериального давления и приема лекарств в соответствии с задумами
Мы напоминаем, что магнитные штормы не являются катастрофическими, но можем ухудшить людей с хроническими заболеваниями или гиперчувствительностью. Следите за прогнозами и не игнорируйте предупреждающие сигналы тела.
