Певица Саша Зарицкая не скрывает: последние три года спорт стал для нее настоящей необходимостью.
Несмотря на слухи о личной жизни, которые ходят по сети, Зарицкая заверила: " Все думали, что разошлись ", - комментируя разговоры о своей свадьбе. Впрочем, сегодня главная тема для нее – спорт и здоровье.
По словам певицы, она обожает начинать утро в зале.
"На 7 утра тренировки, а в 8 уже езжу по делам", - говорит Саша, добавляя, что приходит на занятия почти каждый день, а на выходных - тем более.
Спорт для нее – способ эмоциональной разрядки.
"Спорт для меня - 100% увольнения негативной энергии. Если бы я правильно ела, то уже давно бы похудела так, как мечтаю. Но очень люблю вкусняшки", - смеется артистка.
Она не считает калории в еде, но внимательно следит за тем, сколько сжигает во время тренировки:
"Чтобы за одну тренировку 700-800 калорий согнала - и тогда могу спокойно есть вкусное."
Зарицкая вспоминает, что когда-то худела без спорта, но результат ей не понравился:
"Это выглядит нездоровым. Ты как холодец немного тогда."
Сейчас певица работает над тем, чтобы сделать фигуру более подтянутой. Она признает, что в обществе до сих пор живет стереотип об "идеальных" параметрах 90-60-90, но считает, что современные тенденции выглядят иначе.
По мнению артистки, волна бодипозитива уже спала, а на смену ей пришла мода на скорые решения — уколы и таблетки для похудения. Сама же Зарицкая предпочитает делать ставку на спорт, дисциплину и баланс, хотя и не отказывает себе в сладком.
