Сильні магнітні бурі накриють Україну 19 та 21 квітня

У найближчі дні українці можуть відчути на собі вплив сильної сонячної активності. Магнітні бурі можуть викликати головний біль, втому, роздратування та інші неприємні симптоми — особливо у метеозалежних людей.

За даними NOAA (Центру прогнозування космічної погоди), 19 та 21 квітня очікуються бурі червоного рівня — з К-індексом 5 і 6 відповідно. Це вже класифікується як сильна геомагнітна активність, що може впливати не лише на здоров’я, а й на роботу зв’язку, GPS та електроніки.

У неділю, 20 квітня, буря буде слабшою — К-індекс 3 (зелений рівень), тобто суттєвого впливу на організм не очікується.

Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, які випромінюють заряджені частинки. Коли ці частинки досягають Землі, вони взаємодіють з її магнітосферою — і це викликає коливання атмосферного тиску, електричні збої, а також фізіологічні зміни в організмі.

Першими симптомами можуть бути:

  • головний біль;

  • зниження концентрації;

  • безсоння;

  • дратівливість;

  • загальна слабкість.

Як убезпечити себе під час магнітних бур

Фахівці радять:

  • спати не менше 7–8 годин;

  • обмежити каву, алкоголь і жирну їжу;

  • пити багато води та трав’яних чаїв;

  • робити легкі фізичні вправи або прогулянки;

  • уникати стресів, конфліктів і перевтоми;

  • приймати контрастний душ вранці та теплу ванну ввечері.

Особливо уважними варто бути людям із хронічними хворобами — тиск, серце, дихання. Їм рекомендовано тримати при собі ліки і за можливості обмежити активність у пікові дні.

Пам’ятайте: магнітні бурі — не катастрофа, а природне явище. Вчасна реакція і турбота про себе допоможуть зберегти гарне самопочуття навіть у дні сильної сонячної активності.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Дієтолог назвав продукти, які можуть знизити ризик раку

Зміна харчових звичок може мати серйозний вплив на здоров’я,...

Аудит виявив порушення на понад 17 мільйонів в Інституті біохімії НАН України

Північний офіс Державної аудиторської служби завершив ревізію фінансово-господарської діяльності...

Декларації на мільйони: у Києві перевіряють посадовців двох комунальних підприємств

Національне агентство з питань запобігання корупції виявило суттєві порушення...

Цивільна дружина і дочка Портнова інвестували в елітне житло в ОАЕ

Попри втечу з України й десятки підозр у зловживаннях,...

Раціон жінки, яка планує вагітність: що їсти, щоб покращити фертильність

Коли жінка мріє стати мамою, вона часто переглядає своє...

У британській пресі вийшов матеріал про протистояння в управлінні Києвом

За інформацією джерел видання 360ua.com, резонансний матеріал в англійській The...

Блогерка Квіткова прокоментувала роман із гравцем «Динамо»

Відома українська блогерка Даша Квіткова вперше публічно прокоментувала чутки...

На ремонті університету в Харкові вже “зникли” мільйони

Харківський національний університет імені Каразіна уклав угоду з приватною...