Если хроническая усталость и стресс истощили организм, важно обратить внимание на питание и общий образ жизни. Нутрициологиня Ирина Астафичева делится советами, которые помогут восстановить...
Регулярное ночное пробуждение – не просто неудобство, а сигнал организма о возможных проблемах со здоровьем. Сон является ключевым для восстановления организма, а его прерывание.
Эксминистр экономики Тимофей Милованов заявил, что по завершении войны Украина может столкнуться с острым дефицитом рабочей силы. По его словам, для стабилизации и развития...
Сон в выходные может помочь снизить риск сердечных заболеваний — о таких выводах на Конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2024) сообщили авторы нового исследования.
Село Ягодное в Черниговской области стало символом трагедии после российской оккупации. Именно здесь в школьном подвале месяцами содержались сотни людей, десятки из них погибли. После...