Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной угрозой здоровью человечества. Они поражают не только сердце, но и мозг и почки, а накопление жировых отложений в сосудах.
По мнению ученых, наиболее утомительное десятилетие в жизни человека длится от 40 до 50 лет. В этот период одновременно происходят биологические изменения в организме,...
Семена разных растений являются настоящими концентратами питательных веществ. Тмин, укроп, лен, мак, кунжут, тыквенные и подсолнечные семена содержат витамины, минералы, жирные кислоты и белок.
Чай для многих является ежедневным ритуалом – за завтраком, во время работы или для отдыха. Его традиционно считают полезным напитком, успокаивающим нервную систему,...
Кофе давно стал универсальным способом бороться с усталостью. Однако многие сталкивались с парадоксальным эффектом: чашка кофе бодрит только ненадолго, а впоследствии появляется еще...