Потеря веса не должна быть связана с вечным голодом и ограничениями. Диетологи подчеркивают: все начинается с завтрака. Это Он, который задает тон всего дня - или ...
Завтрак - это привычка, которую многие считают невинным или даже полезным. Тем не менее, диетологи предупреждают, что утренние блюда являются ключом к здоровью и отказу ...
Завтрак должен быть не только удовлетворительным, но и безопасным для желудка. Но не все обычные утренние блюда действительно полезны. По словам немецкого гастроэнтеролога Стефана ...
Диета должна учитывать не только возраст или уровень физической активности, но и пол - по крайней мере на завтрак. Такой вывод был сделан исследователями в университете ...