#стресс

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Грибы помогают бороться со стрессом и снижают риск депрессии

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 13 Ноября, 2025

Грибы давно стали одним из самых универсальных продуктов на кухне: их добавляют в супы, салаты, гарниры, пасту или кофе. Но за их вкусом стоит...

Как избежать преждевременного старения: ответ искусственного интеллекта удивил ученых

Наука REDAKTOR 2 - 6 Ноября, 2025

Человечество давно ищет секрет долголетия – от генетики до суперфудов и нанотехнологий. Но, похоже, самый опасный враг долгой жизни совсем не скрыт в ДНК. На...

Девять советов, которые помогут вернуть здоровый сон

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 3 ноября, 2025

Хроническая бессонница – одна из самых распространенных проблем современного человека. По словам невролога и эксперта ВОЗ Юрия Фломина, от него страдает от 25 до 50%...

Как успокоить тревогу: пять простых шагов, которые советуют психологи

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 31 Октября, 2025

Тревога для многих стала фоном жизни – постоянные новости, рабочее давление, соцсети. Но ее можно не просто терпеть, а управлять ею. Психологи советуют несколько...

Почему диета не работает: главные скрытые причины

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 31 Октября, 2025

Многие люди строго соблюдают диету, считают калории и регулярно тренируются, но стрелка весов остается на месте. Специалисты напоминают: причина может крыться не только в...

1 234...9 страница 3 из 9