#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому ваша собака стільки спить — і чи це нормально: пояснення ветеринара

Якщо ви нещодавно завели собаку і здивовані тим, що вона майже весь день спить — не хвилюйтеся. Це абсолютно нормально. Ветеринар Бен Сімпсон-Вернон, популярний...

Україна переходить на літній час: коли переводити годинники і як це впливає на організм

30 березня о 3:00 ночі Україна традиційно перейде на літній час. Це означає, що стрілки годинників потрібно перевести на годину вперед. Хоча процедура здається...

Як зберегти здоров’я мозку: рекомендації НСЗУ

Мозок – це головний керівник нашого організму, і його здоров’я погано впливає на пам’ять, концентрацію, настрій та загальне самопочуття. Національна служба здоров'я України (НСЗУ)...

Менше телефону – більше щастя? Як обмеження екранного часу покращує життя

Чи може скорочення часу в смартфоні справді стати щасливішими? Вчені з австрійського університету Кремса провели дослідження, яке доводить: скоротити користування смартфоном до двох годин...

Як покращити якість сну та позбутися ранкової втоми

Забуті будильники, відсутність енергії та постійне відчуття втоми вранці – знайомі проблеми для багатьох. Нестача якісного сну або порушення режиму можуть суттєво впливати на...

ПОПУЛЯРНЕ

У Запоріжжі і Києві викрито дві масштабні схеми розкрадання державного майна

У Запорізькій та Київській областях викрито масштабні корупційні схеми,...

Компанія з 18 кримінальними справами отримає 107 мільйонів на реконструкцію лікарні в Дніпрі

Департамент капітального будівництва Дніпропетровської ОДА готується віддати понад 107...

Закарпатський очільник БЕБ задекларував мільйони

Керівник Бюро економічної безпеки в Закарпатській області Євгеній Калугін,...