#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Здоровая потеря веса: 6 простых привычек, которые ускорят метаболизм

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 1 Октября, 2025

Вот сжато, понятно и без лишних драм – как ускорить похудение без вреда для здоровья. Подход должен быть комплексным: не ждите мгновенных результатов, но...

Врач рассказал, что означают резкие содрогания перед сном

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 27 Сентября, 2025

Практически каждый сталкивался с этим чувством: вы ложитесь в постель, уже засыпаете — и вдруг тело резко вздрагивает, словно вы падаете. Это явление может...

Медики рассказали, как подушка и вне во время сна влияют на морщинки.

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 29 Августа, 2025

Многие после пробуждения замечают неприятные изменения во внешности: лицо выглядит «памятым», отечным, с отпечатками от подушки или даже новыми мелкими морщинами. Медики объясняют:...

Как утро влияет на вечернюю тревожность: советы для спокойного дня

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 23 Августа, 2025

Многие замечают, что ближе к вечеру растет нервозность, раздражительность и усталость, даже если день не был слишком сложным. Это явление называют вечерней тревожностью,...

Вино перед сном: почему это плохая идея для здорового отдыха

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 27 Июля, 2025

Вопрос о том, может ли бокал вина помочь вам быстрее заснуть, беспокоится много. Некоторые люди замечают, что после одного или двух бокалов красного или белого вина появляются сонливость и зевок ....

123...6 страница 2 из 6

#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

В Украине 26 октября переводят часы на зимнее время - последний раз

Псевдоэкстрасенсы из шести областей наживались на людях: полиция разоблачила схему

Судья Одесского ОАС проживает в элитном ЖК и получает значительные денежные подарки от матери

Бывший глава Тернопольского облсовета Головко не задекларировал имущество более чем на 2 миллиона гривен