#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Как спасти здоровье мозга: рекомендации NSSU

Мозг является основным лидером нашего тела, и его здоровье оказывает плохое влияние на память, концентрацию, настроение и общее хорошо. Национальная служба здравоохранения Украины (NSAU) ...

Меньше телефона - больше счастья? Как ограничение времени экрана улучшает жизнь

Может ли короткое время в смартфоне стать счастливее? Ученые из Университета Крески провели исследование, которое доказывает: сократить использование смартфона до двух часов ...

Как улучшить качество сна и избавиться от утренней усталости

Забытые аварийные аварийные клосты, отсутствие энергии и постоянная усталость по утрам - знакомые проблемы для многих. Отсутствие качественного сна или нарушения режима может значительно повлиять на ...

Как сон помогает избегать ошибок: новое исследование

Новые результаты исследования 2024 года подтверждают, что сон не только помогает восстановить силы, но и делает нас способными принимать более рациональные и обоснованные решения.

7 продуктов, которые помогут вам заснуть и спать спокойно

Хороший сон – основа нашего здоровья и хорошего самочувствия. Однако многие люди сталкиваются с трудностями засыпания или не могут получить достаточно отдыха ночью. Оказывается,...

ПОПУЛЯРНОЕ

Бывший руководитель ДОТ Жумадилов вывел из бюджета миллионы из-за «контракта»

Пока украинцы перечисляют последние деньги на нужды армии,...

Бизнесмена Андрейчикова уличили в связях с Приднестровьем и сепаратистами

Бизнесмен Андрей Андрейчиков, владелец компании «Балкер», которая ежегодно...

Полиция предупредила о новой мошеннической схеме с кружочками в Telegram

Полиция Черкасской области предупреждает граждан о новом виде онлайн-мошенничества,...

Популярную инфлюэнсершу оштрафовали почти на 5 млн грн за рекламу онлайн-казино

Популярная блоггерша «Символочка», известная своими видео в Instagram, стала...