Банан – привычный, почти банальный фрукт, который ассоциируется с завтраками, детскими перекусами и дешевым источником энергии. Но за его доступностью скрывается глубокая уязвимость, которая...
Хороший сон – основа нашего здоровья и хорошего самочувствия. Однако многие люди сталкиваются с трудностями засыпания или не могут получить достаточно отдыха ночью. Оказывается,...