#бессонница

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Девять советов, которые помогут вернуть здоровый сон

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 3 ноября, 2025

Хроническая бессонница – одна из самых распространенных проблем современного человека. По словам невролога и эксперта ВОЗ Юрия Фломина, от него страдает от 25 до 50%...

Научное объяснение бессонницы во время полнолуния

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 29 Октября, 2025

Исследования подтверждают, что в полнолуние люди обычно спят хуже, чем в другие дни, однако причина этого явления не мистическая, а вполне естественная. Доцент...

Опасно для здоровья подростков: в Украине распространяется "Молекула" с TikTok с запрещенным сибутрамином

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 22 Октября, 2025

В Украине набирает обороты тревожная тенденция среди подростков — популярность капсул для похудения "Молекула", активно рекламирующихся в TikTok и на маркетплейсах. Под лозунгами...

Сон в циклах: почему вы часто просыпаетесь после четырех часов сна

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 8 Октября, 2025

Большинство людей обычно просыпаются примерно в три часа утра — и это не всегда признак нарушения сна, а естественный этап ночного цикла, пишет Ifl Science.

Отказ от сигарет: почему появляются головные боли, бессонница и набор веса

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 30 Сентября, 2025

Бросая курить, многие люди сталкиваются с неприятными симптомами — бессонницей, повышенной тревожностью, головной болью, сердцебиением, потливостью или необычным голодом, что иногда приводит к...

1...345 6 страница 4 из 6