#бессонница

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Ночные пробуждения: почему не стоит вставать с кровати без насущной нужды

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 11 Июня, 2025

Многим знакома ситуация, когда ночью вдруг просыпаешься — вроде бы хочется в туалет, попить воды или даже съесть что-то. Однако специалисты-сомнологи предостерегают: ночные подъемы...

Медики назвали главный симптом, при котором следует немедленно отказаться от кофе

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 19 Мая, 2025

Миллионы людей во всем мире не представляют свое утро без чашечки ароматного кофе. Но, несмотря на популярность этого напитка, медики предостерегают: кофе подходит не всем,...

Изжога, бессонница и давление: как чай помогает избежать проблем, связанных с употреблением кофе

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 14 Мая, 2025

Чай — это не просто теплый напиток для уютного вечера, а заряжающий энергией природный стимулятор снимает стресс и в умеренных количествах приносит реальную...

Ученые обнаружили как бессонницу, алкоголь и стресс взаимосвязаны

Наука REDAKTOR 2 - 11 Мая, 2025

Команда американских исследователей из трех университетов — Кентукки, Майами и штата Огайо — провела исследование, обнаружившее тесную связь между четырьмя распространенными проблемами:...

Бессонные ночи украинцев: как помочь своему организму

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 25 Февраля, 2025

Война принесла в жизнь украинцев не только физические испытания, но и эмоциональный и психологический стресс. Страх за собственную жизнь и безопасность родных,...

1...4 56страница 6 из 6