#циркадные ритмы

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Сон в циклах: почему вы часто просыпаетесь после четырех часов сна

Большинство людей обычно просыпаются примерно в три часа утра — и это не всегда признак нарушения сна, а естественный этап ночного цикла, пишет Ifl Science.

Почему смартфон у кровати вредит вашему сну

Смартфон стал неотъемлемой частью нашей жизни, однако его ночное присутствие у постели может отрицательно влиять на сон и психическое здоровье. Свет экрана, особенно синий,...

ПОПУЛЯРНОЕ

В Киеве разоблачили мошенников, под видом сотрудников СБУ выманивших у пенсионерок 8,6 млн гривен

В Киеве правоохранители разоблачили группу мошенников, которые, выдавая себя...

Бывший сотрудник БЭБ потребовал 700 тысяч долларов и получил условный срок

Голосеевский районный суд Киева вынес приговор бывшему сотруднику Бюро...

Фигурант дела о пособничестве РФ получил должность в Киевской ОГА

Александр Ревякин, ныне работающий специалистом отдела по...

Вокруг собрания батальона «Госпитальеры» возник скандал из-за $210 тысяч донатов

В соцсетях разгорелся скандал вокруг сборов средств на амуницию...