#диета

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Врач назвала продукты, которые помогут снизить уровень плохого холестерина

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 21 Сентября, 2025

Британский врач Дебора Ли рассказала, какие продукты следует включить в ежедневный рацион, чтобы снизить уровень так называемого «плохого» холестерина в крови. Первым шагом она назвала...

Научные исследования подтверждают: зеленый чай помогает терять висцеральный жир

Наука REDAKTOR 2 - 19 Сентября, 2025

Висцеральный жир – это жир, накапливающийся глубоко в брюшной полости, окружающий внутренние органы, такие как печень, желудок и кишечник. Его чрезмерное накопление связано с...

Похудение без стресса: как работает метод 80/20 в диете

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 18 Сентября, 2025

Индийская диетология Арчана Батра считает, что ключ к успешному похудению – это отказ от чрезмерной строгости. По ее словам, большинство диет обречены на провал,...

Рафинированный сахар: невидимый враг молодости кожи

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 15 Сентября, 2025

Когда мы видим новые морщинки в зеркале, первое, на что обращаем внимание, — солнце, стресс или генетика. Однако современные диетологи указывают на менее очевидное...

Диетолог объяснила, почему замедляется метаболизм и как этого избежать

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 2 Сентября, 2025

Проблемы с обменом веществ становятся одной из главных причин набора веса, появления излишнего жира в области живота и развития опасных для здоровья осложнений. За...

12 3...11 страница 1 из 11