#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Місяць без цукру: експерти пояснили, які процеси запускаються в організмі

Відмова від цукру навіть на відносно короткий період може суттєво вплинути на самопочуття та стан здоров’я. Дієтологи й нутриціологи зазначають, що помітні зміни з’являються...

Харчування та здоров’я: експерти назвали найкращі та найгірші олії для приготування їжі

Експерти з харчування назвали оливкову олію першого віджиму (extra virgin olive oil, EVOO) найкориснішою для щоденного приготування їжі. Вона отримується механічним холодним віджимом без...

Кава як інструмент для метаболізму: як пити напій, щоб він допомагав худнути

Кава давно вийшла за межі звичайного ранкового ритуалу. За умови правильного вживання цей напій може стати природним помічником для активізації обміну речовин і контролю...

Вчені пояснили, чому ввечері хочеться їсти більше

Багато людей знайомі з ситуацією, коли вдень апетиту майже немає, зате ввечері виникає неконтрольоване бажання їсти. Дієтолог Келсі Кунік у коментарі для видання EatingWell...

Фахівці радять обирати житній або цільнозерновий хліб

Хліб залишається базовим продуктом у раціоні українців, проте не всі його види однаково корисні. Експерти попереджають, що найпопулярніший білий хліб із пшеничного борошна вищого...

ПОПУЛЯРНЕ

Бронежилети від виробника сумок: що відбувається із закупівлями в бригаді «Лють»

Корупційні схеми в силовому блоці під час повномасштабної війни...

Мільярди без контролю: що приховує будівельна структура КУБ в Одесі

Одеський будівельний ринок давно функціонує за правилами закритого клубу,...

ТОВ «Зернопром» стало одним із головних постачальників харчування за бюджетні гроші Київщини

Попри складну економічну ситуацію та війну, окремі компанії не...

Дружину керівника податкового відділу на Буковині підозрюють в ухиленні від ПДВ на 2 мільйони

У Єдиному реєстрі досудових розслідувань містяться відомості про можливу...