#диета

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Что есть вечером, чтобы не прибавить в весе: ТОП полезных продуктов

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 3 Июля, 2025

Вечером обмен веществ замедляется, но не прекращается. Метаболизм снижается на 30%, а значит – калории с ужина все еще уходят в поддержку жизненных процессов.

Ученые назвали рецепт, спасающий от переедания и ожирения

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 3 Июля, 2025

Новые научные данные открывают простой способ держать уровень сахара в крови под контролем без изнурительных диет или строгих ограничений. Вместо этого ученые советуют...

Протеиновый ужин: путь к гармонии или риску для здоровья?

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 1 Июля, 2025

Белки являются важной составляющей здорового рациона – они способствуют росту мышц, поддерживают иммунитет и помогают организму восстанавливаться. Но что будет, если на ужин употреблять...

Что уносит энергию: 5 привычных продуктов, которые провоцируют усталость

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 26 Июня, 2025

Низкий уровень энергии не всегда связан с недосыпанием или стрессом. Зачастую мы просто недооцениваем влияние своего питания. Некоторые продукты способны буквально «выключать» нас после...

Жена ведущего Остапчук рассказала о своей диете

Шоубизнес REDAKTOR 2 - 25 Июня, 2025

Екатерина Остапчук, супруга известного украинского телеведущего Владимира Остапчука, 24 июня отметила свое 25-летие. И уже утром после праздничного вечера, богатого десертами и бокалами...

1...131415...18 страница 14 из 18