#диета

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Луна без сахара: эксперты объяснили, какие процессы запускаются в организме

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 20 Января, 2026

Отказ от сахара даже на относительно короткий период может оказать существенное влияние на самочувствие и состояние здоровья. Диетологи и нутрициологи отмечают, что заметные изменения...

Питание и здоровье: эксперты назвали лучшие и худшие масла для приготовления пищи

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 18 Января, 2026

Эксперты по питанию назвали оливковое масло первого отжима (extra virgin olive oil, EVOO) наиболее полезным для ежедневного приготовления пищи. Она получается механическим холодным отжимом без...

Кофе как инструмент для метаболизма: как пить напиток, чтобы он помогал худеть

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 14 Января, 2026

Кофе давно вышел за пределы обычного утреннего ритуала. При правильном употреблении этот напиток может стать естественным помощником для активизации обмена веществ и контроля.

Ученые объяснили, почему вечером хочется есть больше

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 12 Января, 2026

Многие знакомы с ситуацией, когда днем аппетита почти нет, зато вечером возникает неконтролируемое желание есть. Диетолог Келси Куник в комментарии для издания EatingWell...

Специалисты советуют выбирать ржаной или цельнозерновой хлеб

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 9 Января, 2026

Хлеб остается базовым продуктом в рационе украинцев, однако не все его виды одинаково полезны. Эксперты предупреждают, что самый популярный белый хлеб из пшеничной муки...

123...20 страница 2 из 20