Индийская диетология Арчана Батра считает, что ключ к успешному похудению – это отказ от чрезмерной строгости. По ее словам, большинство диет обречены на...
Когда мы видим новые морщинки в зеркале, первое, на что обращаем внимание, — солнце, стресс или генетика. Однако современные диетологи указывают на менее очевидное...
Проблемы с обменом веществ становятся одной из главных причин набора веса, появления излишнего жира в области живота и развития опасных для здоровья осложнений. За...
Артрит в переводе с латыни означает «ломота в суставах», и именно этим он чаще всего проявляется. Но, как выяснили медики, даже правильное питание может...
Фрукты считаются одним из самых полезных продуктов, но даже они могут нанести вред организму, если употреблять в неудачное время. Врачи отмечают: вечерние перекусы фруктами...