В условиях полномасштабной войны украинцы все чаще задумываются о базовой подготовке к чрезвычайным ситуациям, в частности ядерной угрозы. Специалисты отмечают, что даже питание может...
Проблемы с обменом веществ становятся одной из главных причин набора веса, появления излишнего жира в области живота и развития опасных для здоровья осложнений. За...
Многие отказывают себе в вечерних перекусах, опасаясь набора веса. Однако диетология в своем Instagram поделилась советами, как можно есть на ночь и при...
Специалист по спортивной диетологии Тара Коллингвуд, сертифицированный тренер Американского колледжа спортивной медицины, поделилась списком продуктов, помогающих бороться с лишним весом. Она работала с...