Многие сочные фрукты содержат естественные простые сахара — сахарозу, глюкозу и фруктозу. Хотя они необходимы для нормального функционирования организма, чрезмерное ежедневное потребление может нарушать...
Новое британское исследование показало, что 70% взрослых регулярно спят меньше требуемого времени, что существенно повышает риск серьезных проблем со здоровьем. Специалисты по проекту «Страна...
Новые научные данные свидетельствуют о том, что регулярное употребление апельсинового сока может заметно влиять на работу организма на уровне генов. Исследование, опубликованное в журнале Molecular Nutrition...
Кофе давно стал частью ежедневного ритуала для миллионов людей, но новое исследование придает этому напитку еще одно преимущество — возможное влияние на продолжительность...