Кофе остается одним из самых любимых напитков в мире, ведь он дарит бодрость, улучшает настроение и помогает сосредоточиться. Однако медики напоминают: важно соблюдать безопасную...
Новое исследование Кембриджского университета показало, что мозг человека проходит пять четко определенных фаз развития от рождения до поздней старости. Ученые определили четыре критических возрастных...
Несмотря на широкую осведомленность о важности качественного отдыха, большинство взрослого населения все еще не высыпается. Новое британское исследование, результаты которого опубликовало издание The Mirror,...
Многие сочные фрукты содержат естественные простые сахара — сахарозу, глюкозу и фруктозу. Хотя они необходимы для нормального функционирования организма, чрезмерное ежедневное потребление может нарушать...
Новое британское исследование показало, что 70% взрослых регулярно спят меньше требуемого времени, что существенно повышает риск серьезных проблем со здоровьем. Специалисты по проекту «Страна...