#физическая активность

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Легкие упражнения в течение 10 минут каждый день помогут похудеть и не гореть

В ритме современной жизни нелегко найти время для полной тренировки. Но, к счастью, новые исследования показывают: даже короткие, но регулярные физические активности умеренного ...

7000 этапов здоровья: Оксфордские ученые назвали новый стандарт ежедневной деятельности

Британские исследователи из Оксфордского университета уничтожили популярный миф о необходимости делать 10 000 шагов в день. Новое крупное исследование показало, что есть 7000 шагов ...

Как преодолеть усталость и восстановить жизненную энергию

В современном мире физические и психические нагрузки достигли максимума, усталость стала привычным спутником многих людей. Министерство здравоохранения Украины дает рекомендации по борьбе с...

ПОПУЛЯРНОЕ

Отца и брата замгенпрокурора Марии Вдовиченко подозревают в государственной измене и коллаборации

Офис генерального прокурора открыл уголовные производства по отцу и...

Польша становится вторым домом для украинцев: интеграция и предпринимательство на подъеме

Экономическая интеграция украинцев в Польше демонстрирует устойчивый рост:...

Восстановление под угрозой: как регистраторы Минюста превратили компенсации в инструмент обогащения

Программа естьВосстановление, созданная для компенсации потерь украинцам, чье...

Незаконные рубки в Ростанском лесничестве: организатор получил всего 1,5 года экзамена

Шацкий районный суд Волынской области объявил приговор по...