#физическая активность

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Как не простудиться осенью: простые советы от специалистов

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 4 Октября, 2025

Осень — период, когда организм особенно нуждается в усилении защитных сил: перепады температур, меньше солнца и снижение уровня витамина D повышают риск простуд и общего...

Научные исследования подтверждают: зеленый чай помогает терять висцеральный жир

Наука REDAKTOR 2 - 19 Сентября, 2025

Висцеральный жир – это жир, накапливающийся глубоко в брюшной полости, окружающий внутренние органы, такие как печень, желудок и кишечник. Его чрезмерное накопление связано с...

13 хобби, которые развивают мозг и снимают стресс

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 16 Сентября, 2025

Хобби – это не только способ провести свободное время, но и эффективный инструмент развития мозга и повышения эмоциональной стойкости. Научные исследования подтверждают: определенные занятия...

Секрет долголетия: почему спорт не обязателен, чтобы жить дольше

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 15 Сентября, 2025

Даже несколько минут движения в течение дня могут спасти жизнь. Международная группа ученых из Австралии, Великобритании и США выяснила, что короткие интенсивные всплески физической...

Как улучшить пищеварение без лекарств: советы гастроэнтеролога Минздрав

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 30 Мая, 2025

Боль в животе, вздутие, изжога, запоры или диарея – знакомые симптомы для большинства из нас. Если они возникают изредка, причин для тревоги обычно нет.

1...345 страница 4 из 5