#физическая активность

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Легкие физические упражнения по 10 минут ежедневно помогут похудеть и не сгореть

В ритме современной жизни найти время на полноценную тренировку бывает непросто. Но, к счастью, новые исследования показывают: даже короткая, но регулярная физическая активность умеренной...

7000 шагов для здоровья: оксфордские ученые назвали новый стандарт ежедневной активности

Британские исследователи из Оксфордского университета разрушили популярный миф о необходимости проходить 10 тысяч шагов в день. Новое масштабное исследование показало, что уже 7000 шагов...

Как преодолеть усталость и восстановить жизненную энергию

В современном мире физические и психические нагрузки достигли максимума, усталость стала привычным спутником многих людей. Министерство здравоохранения Украины дает рекомендации по борьбе с...

ПОПУЛЯРНОЕ

В Днепре задержали организаторов схемы с фальшивыми криптпроектами

Правоохранительные органы Украины, Литвы и Латвии ликвидировали международную преступную группу,...

Советница председателя Ивано-Франковского облсовета задекларировала две квартиры при доходе 21 тысячи гривен

У председателя Ивано-Франковского областного совета Александра Сыча появилась новая...

БЭБ расследует операции в банке, связанном с мужем нардепки Шуляком

Небольшой киевский банк «3/4», связывающий с мужем народной...

Более 1,5 млрд. на оборудование для энергосистемы получила фирма с нулевым оборотом

На фоне постоянных ударов по украинской энергосистеме закупка...