Картошку часто называют «вторым хлебом» и считают одним из базовых продуктов в рационе украинцев. Она содержит клетчатку, калий, витамины группы B и другие...
По мнению ученых, наиболее утомительное десятилетие в жизни человека длится от 40 до 50 лет. В этот период одновременно происходят биологические изменения в организме,...
Чай для многих является ежедневным ритуалом – за завтраком, во время работы или для отдыха. Его традиционно считают полезным напитком, успокаивающим нервную систему,...
Кофе для многих остается ежедневным ритуалом и источником бодрости, ведь кофеин стимулирует нервную систему, повышает концентрацию и помогает бороться с усталостью. В то же время медики предостерегают:...
Добавление пюре манго в рацион спортсменов может улучшать восстановление мышц и снижать воспалительные процессы во время интенсивных тренировок. Об этом свидетельствуют результаты пилотного исследования,...