#питание

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Три продукта для завтрака, которые помогают снизить давление

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 24 Октября, 2025

Регулярное употребление некоторых продуктов на завтрак может стать простым способом поддерживать нормальное АД. Медицинские исследования доказывают: калий играет ключевую роль в регуляции сердечно-сосудистой...

Почему осенью выпадают больше волос и что с этим делать

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 23 Октября, 2025

Осенью волосы выпадают чаще — на это влияют сезонные колебания, стресс и нехватка микронутриентов. Хорошая новость: процесс можно затормозить, если объединить правильный уход с...

Пить разумно: сколько воды действительно нужно каждый день

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 20 Октября, 2025

Вода – базовая «система охлаждения» и транспорт для всего организма: помогает пищеварению, терморегуляции, работе сердца и мозга и выводу продуктов обмена. Миф о «восемь...

6 ранних сигналов нехватки витаминов

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 19 Октября, 2025

Авитаминоз – это состояние, которое возникает из-за недостатка витаминов и может проявляться по-разному: от легкой усталости до серьезных нарушений здоровья. Вовремя распознавание дефицита помогает...

Ежедневная подсолка пищи повышает смертность почти на 30%

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 17 Октября, 2025

Ежедневная привычка подсоливать пищу может оказывать значительное влияние на здоровье и продолжительность жизни. Новое исследование показало, что избыток натрия в рационе повышает риск преждевременной смерти.

1...131415...20 страница 14 из 20