#питание

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Что стоит есть, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 16 Ноября, 2025

Качество сна влияет не только на настроение, но и на иммунитет, гормоны, вес и восстановление организма. И то, что мы едим в течение дня и...

Квашеная капуста как зимний суперфуд: когда лечит, а когда вредит

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 12 Ноября, 2025

Квашеная капуста – зимняя классика украинского стола, но за ее приятной кислинкой скрываются не только польза для иммунитета и кишечника, но и неожиданные риски.

Диетологи назвали недорогую рыбу, которая полезнее лосося

Шоубизнес REDAKTOR 2 - 5 Ноября, 2025

Сардины – одна из самых демократичных по цене рыб на полках украинских магазинов – снова в фокусе диетологов. Специалисты отмечают: несмотря на статус «дешевых консервов», эта...

Врач назвал продукт, который не вызывает скачков глюкозы и защищает от рака кишечника

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 5 Ноября, 2025

Британский терапевт Амир Хан в комментарии Daily Mirror заявил, что регулярное употребление нута (турецкого гороха) может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака кишечника. За...