#питание

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

6 ранних сигналов нехватки витаминов

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 19 Октября, 2025

Авитаминоз – это состояние, которое возникает из-за недостатка витаминов и может проявляться по-разному: от легкой усталости до серьезных нарушений здоровья. Вовремя распознавание дефицита помогает...

Ежедневная подсолка пищи повышает смертность почти на 30%

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 17 Октября, 2025

Ежедневная привычка подсоливать пищу может оказывать значительное влияние на здоровье и продолжительность жизни. Новое исследование показало, что избыток натрия в рационе повышает риск преждевременной смерти.

Осенняя диета: что есть, чтобы не набрать вес и усилить иммунитет

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 13 Октября, 2025

Осень – время, когда организм требует больше витаминов и энергии, а лишние калории накапливаются быстрее. Правильный рацион помогает поддержать вес, усилить иммунитет и...

Свекольный сок снижает давление: последние исследования

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 12 Октября, 2025

Последние клинические исследования подтверждают: регулярное употребление свекловичного сока может снижать АД благодаря высокому содержанию диетических нитратов. Этот эффект особенно заметен у людей с...

Природная защита для сердца: продукты, очищающие сосуды от холестерина

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 9 Октября, 2025

Британские врачи назвали продукты, которые могут эффективно очищать сосуды от «плохого» холестерина и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Среди самых полезных — морковь, авокадо и...

1...242526...30 страница 25 из 30