#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Сім продуктів, які допомагають природно знизити артеріальний тиск

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Понад мільярд людей у світі живуть із підвищеним артеріальним тиском, і значна частина навіть не підозрює про свою проблему. Гіпертонія часто протікає безсимптомно, проте...

Як залишатися у формі після 30: поради експертів зі старіння

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Енергійна 15-хвилинна прогулянка, регулярний сон та помірна фізична активність у свої 30 років можуть допомогти зберегти здоров’я і форму навіть у 70. Хоча старіння...

Як поєднувати гарбузове та соняшникове насіння для максимального ефекту

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Гарбузове та соняшникове насіння давно стали популярними добавками до салатів, смузі чи мюслі. Вони хрусткі, ароматні та багаті корисними речовинами, проте кожен вид має...

Експерти пояснили, коли пити чай, щоб не шкодити здоров’ю

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Чай може значно впливати на засвоєння заліза з їжі, і це особливо важливо для людей, які схильні до його дефіциту. За даними експертів, вживання чаю...
1234...15сторінка 3 з 15

ПОПУЛЯРНЕ

Війна, еміграція та низька народжуваність загрожують майбутньому малих міст

Популярні 0
Містечко Гоща на Рівненщині з приблизно 5 тисячами жителів...

Діаманти, автопарк і мільйони: що задекларував голова Полтавської облради Біленький

Популярні 0
У декларації голови Полтавської обласної ради Олександра Біленького виявлено коштовні...

Як «Рудомайн» розширює кар’єри в житловій забудові Кривого Рогу

Популярні 0
Кривий Ріг стрімко перетворюється на зону екологічного лиха, де...

Декларація детектива БЕБ: подарунки родичів, квартира та автомобіль

Популярні 0
Детектив Львівського Бюро економічної безпеки Сергій Шиндерук придбав квартиру...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18