#питание

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Сахар против соли: что чаще разрушает организм

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 23 Марта, 2026

Сахар и соль остаются одними из самых распространенных ингредиентов в ежедневном рационе, но в то же время одними из самых дискуссионных с точки зрения влияния на здоровье.

7 мифов о кофе, в которые до сих пор верят миллионы людей

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 22 Марта, 2026

Кофе остается одним из самых популярных напитков в мире, однако вокруг него годами накопилось немало противоречивых утверждений. Последние исследования и объяснения специалистов свидетельствуют: большинство страхов...

Что нельзя есть перед сном, чтобы нормально спать

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 21 Марта, 2026

Многие факторы могут помешать качественному ночному сну, и один из них – это еда, которую человек употребляет перед отдыхом. Некоторые продукты способны вызвать дискомфорт,...

Названы продукты быстро повышающие уровень железа в организме

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 21 Марта, 2026

Железо является одним из ключевых микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Оно принимает участие в выработке гемоглобина — белка, отвечающего за транспортировку кислорода.

Какое красное мясо лучше для здоровья: советы диетологов

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 19 Марта, 2026

Диетологи определили восемь видов красного мяса, сочетающих высокое содержание белка и минимальное количество жира. Именно эти части могут стать оптимальным выбором для...

1...345...30 страница 4 из 30