#питание

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Как укротить тягу к сладкому: советы диетолога и полезные продукты

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 16 Декабря, 2025

Сильное желание съесть что-то сладкое знакомо многим и часто возникает не из-за голода, а как привычка или реакция на усталость и стресс. Эксперты по...

Киви, свекла и куриный суп: наука объяснила, что действительно помогает во время простуды

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 14 Декабря, 2025

В сезон простуд и гриппа советы по зимнему укреплению иммунитета появляются быстрее, чем выпадает первый снег. Часть рекомендаций действительно имеет научную основу, однако немало...

Мифы о рыбьем жире: что показали новые исследования

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 14 Декабря, 2025

Рыбий жир и капсулы с омега-3 жирными кислотами многие годы воспринимались как универсальный инструмент для поддержания сердца, мозга и зрения. Идея об их пользе...

Как питание помогает восстановить энергию после стресса: советы врачей

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 13 Декабря, 2025

Если хроническая усталость и стресс истощили организм, важно обратить внимание на питание и общий образ жизни. Нутрициологиня Ирина Астафичева делится советами, которые помогут восстановить...

Семь продуктов, которые помогают естественно снизить АД

Здравоохранение REDAKTOR 2 - 11 Декабря, 2025

Более миллиарда людей в мире живут с повышенным артериальным давлением, и значительная часть даже не подозревает о своей проблеме. Гипертония часто протекает бессимптомно, однако...

1...567...18 страница 6 из 18