#клетчатка

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Как правильно потреблять белок и не забывать о клетчатке, – советы экспертов

Белок стал настоящим пищевым трендом: его добавляют в батончики, коктейли, порошки, даже кофе и чай. Он помогает восстанавливать мышцы, поддерживает чувство сытости и...

Ежедневное употребление яблок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ежедневное употребление одного среднего яблока связано с умеренным улучшением АД, уровня холестерина и здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что питательные вещества яблок поддерживают...

Диетологи назвали 6 консервированных продуктов для здорового сердца

Высокий холестерин – одна из самых распространенных проблем современности, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме лекарств, на уровень холестерина влияет и питание. И даже...

Популярная диета с TikTok: чем полезна и когда вредит клетчатка

В TikTok и других соцсетях стремительно набирает популярность диета с высоким содержанием клетчатки. Пользователи хвалятся большими порциями овощей, фруктов, орехов и бобовых, обещая убавление...

Почему вес не идет: основные причины и советы от диетологов

Даже при стабильном дефиците калорий организм может не терять вес так, как ожидается. Это связано с рядом сложных процессов в теле, влияющих на...

ПОПУЛЯРНОЕ

Заместитель генпрокурора Клименко задекларировал миллионы на счетах и ​​валюту наличными

Заместитель генерального прокурора — руководитель Специализированной антикоррупционной прокуратуры Александр...

В декларации прокурора Шаповалова нашли 125 тысяч долларов и криптоактивы

Первый заместитель прокурора Волынской области Альберт Шаповалов задекларировал...

Эксглава ОП Ермак получил четверть миллиона компенсации после увольнения

Бывший руководитель Офиса президента Андрей Ермак после увольнения получил...

Коллекция оружия, наличные деньги и квартиры: что задекларировал депутат Одесского горсовета Эдельман

Депутат Одесского городского совета Александр Эдельман обнародовал декларацию,...